Üye Ol

Giriş Yap

Forget Password

Şifreniizi mi unuttunuz? Lütfen mail adresinizi giriniz. Mail adresinize gönderilecek linki tıklayarak yeni bir şifre oluşturun.

Lütfen bir kullanıcı adı belirtin.

Lütfen E-mail belirtin.

Konu başlığnı anlaşılır ve başka kullanıcıların da deneyimlerini paylaşabilecekleri şekilde belirtin.

Lütfen konuya uygun bir kategori seçin.

Uygun etiketleri girin.soru, anket.

Detayları ayrıntılı olarak belirtin.

Video türünü buradan seçin.

Put here the video id : https://www.youtube.com/watch?v=sdUUx5FdySs Ex: 'sdUUx5FdySs'.

Kodu girin Okunmuyorsa yenilemek için üzerine tıklayın.

Fitin Time Spor Giden Var Mı ?

İstanbul’da yaşıyorum. yorucu bir şehir  iş – ev derken spora zaman ayıramayanlardanım. Bir süredir dikkatimi çekmekte olan fitin time…  haftada  bi kez gel yarım saat aletlere bağlanman yeterliymiş.

bilimsel araştırma yapıldığını salon görevlileri ve internetten okudum araştırdığım kadarıyla sakıncası yokmuş. evet ama sanki yarım saat boyunca bana radyosyonu verip gönderecekler hissi var. Bi taraftanda zaman kısıtlı cazip geliyor. düşününce yarım saatte fit olmak güzel ama sağlık açısında kararsızım .

Giden yada fikir sahibi olan var ise yorum yazar 

Paylaş

2 Kullanıcı Deneyimleri

  1. Ben faydasını gördüm

    Spor salonuna göre daha az vakitte daha fazla kası çalıştırma imkanın oluyor

    Daha az yoruloyorsun

    • 0
  2. Merhaba,

    Bende spora zaman ayıramayıp merak edip deneme dersine katıldım. Dalgıç kıyafeti gibi bir giyisi giyorsun ve onu ıslatıyorlar hareketler eşliğinde vücuduna elektrik veriyorlar. Tabi bir hastalığın veya kalp ile alakalı bir sorununda olmamış olması lazım. Ben hem elektrik alıp hem hareketleri tamamlayamadım çok zor geldi.

    • 0

Giriş yapmanız gerekiyor.